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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Mongolie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Mongolie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Mongolie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Mongolie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Mongolie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Mongolie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Mongolie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Mongolie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Mongolie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Mongolie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Mongolie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Mongolie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Mongolie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev