Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 2H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Mongole.
  • Mongolie : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Mongolie : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
  • Mongolie : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
  • Mongolie : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Mongolie : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Mongolie : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Mongolie : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Mongolie : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Mongolie : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Mongolie : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Mongolie : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Mongolie : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Mongolie : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Mongolie : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Mongolie : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Mongolie : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Mongolie : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Mongolie : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Mongolie : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Mongolie : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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