Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
Mongolie : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
Mongolie : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
Mongolie : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
Mongolie : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
Mongolie : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
Mongolie : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
Mongolie : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
Mongolie : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
Mongolie : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Pierre Ier (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).