Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Allemagne Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Allemagne : 00H00

• Mongolie : 07H00

  Allemagne : 01H00

• Mongolie : 08H00

  Allemagne : 02H00

• Mongolie : 09H00

  Allemagne : 03H00

• Mongolie : 10H00

  Allemagne : 04H00

• Mongolie : 11H00

  Allemagne : 05H00

• Mongolie : 12H00

  Allemagne : 06H00

• Mongolie : 13H00

  Allemagne : 07H00

• Mongolie : 14H00

  Allemagne : 08H00

• Mongolie : 15H00

  Allemagne : 09H00

• Mongolie : 16H00

  Allemagne : 10H00

• Mongolie : 17H00

  Allemagne : 11H00

• Mongolie : 18H00

  Allemagne : 12H00

• Mongolie : 19H00

  Allemagne : 13H00

• Mongolie : 20H00

  Allemagne : 14H00

• Mongolie : 21H00

  Allemagne : 15H00

• Mongolie : 22H00

  Allemagne : 16H00

• Mongolie : 23H00

  Allemagne : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Oulan-Bator ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 14:41

Angela Schäuble