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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Mongolie : 08H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Mongolie : 09H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Mongolie : 10H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Mongolie : 11H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Mongolie : 12H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
-
Mongolie : 13H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Mongolie : 14H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Mongolie : 15H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Mongolie : 16H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Mongolie : 17H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Mongolie : 18H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Mongolie : 19H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Mongolie : 20H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Mongolie : 21H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Mongolie : 22H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Mongolie : 23H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Oulan-Bator ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón