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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Mongolie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
Mongolie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
Mongolie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Mongolie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Mongolie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Mongolie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Mongolie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Mongolie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Mongolie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
Mongolie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Mongolie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Mongolie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Mongolie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Mongolie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Mongolie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Mongolie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Mongolie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Viktor Zelensky