Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Saint-Marin : 00H00
-
Moldavie : 02H00
Saint-Marin : 01H00
-
Moldavie : 03H00
Saint-Marin : 02H00
-
Moldavie : 04H00
Saint-Marin : 03H00
-
Moldavie : 05H00
Saint-Marin : 04H00
-
Moldavie : 06H00
Saint-Marin : 05H00
-
Moldavie : 07H00
Saint-Marin : 06H00
-
Moldavie : 08H00
Saint-Marin : 07H00
-
Moldavie : 09H00
Saint-Marin : 08H00
-
Moldavie : 10H00
Saint-Marin : 09H00
-
Moldavie : 11H00
Saint-Marin : 10H00
-
Moldavie : 12H00
Saint-Marin : 11H00
-
Moldavie : 13H00
Saint-Marin : 12H00
-
Moldavie : 14H00
Saint-Marin : 13H00
-
Moldavie : 15H00
Saint-Marin : 14H00
-
Moldavie : 16H00
Saint-Marin : 15H00
-
Moldavie : 17H00
Saint-Marin : 16H00
-
Moldavie : 18H00
Saint-Marin : 17H00
-
Moldavie : 19H00
Saint-Marin : 18H00
-
Moldavie : 20H00
Saint-Marin : 19H00
-
Moldavie : 21H00
Saint-Marin : 20H00
-
Moldavie : 22H00
Saint-Marin : 21H00
-
Moldavie : 23H00
Saint-Marin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Saint Marin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Marin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin, Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova