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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Moldavie : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Moldavie : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Moldavie : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Moldavie : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Moldavie : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Moldavie : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Moldavie : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Moldavie : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Moldavie : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Moldavie : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Moldavie : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Moldavie : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Moldavie : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Moldavie : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Moldavie : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Moldavie : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Moldavie : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Moldavie : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Moldavie : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Moldavie : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Moldavie : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Moldavie : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Chisinau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Chisinau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón