Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Sicile (Italie) : 00H00
-
Moldavie : 02H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Moldavie : 03H00
Sicile (Italie) : 02H00
-
Moldavie : 04H00
Sicile (Italie) : 03H00
-
Moldavie : 05H00
Sicile (Italie) : 04H00
-
Moldavie : 06H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Moldavie : 07H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Moldavie : 08H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Moldavie : 09H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Moldavie : 10H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Moldavie : 11H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Moldavie : 12H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Moldavie : 13H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Moldavie : 14H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Moldavie : 15H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Moldavie : 16H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Moldavie : 17H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Moldavie : 18H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Moldavie : 19H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Moldavie : 20H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
Moldavie : 21H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Moldavie : 22H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Moldavie : 23H00
Sicile (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella