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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
République Tchèque : 00H00
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Moldavie : 02H00
République Tchèque : 01H00
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Moldavie : 03H00
République Tchèque : 02H00
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Moldavie : 04H00
République Tchèque : 03H00
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Moldavie : 05H00
République Tchèque : 04H00
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Moldavie : 06H00
République Tchèque : 05H00
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Moldavie : 07H00
République Tchèque : 06H00
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Moldavie : 08H00
République Tchèque : 07H00
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Moldavie : 09H00
République Tchèque : 08H00
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Moldavie : 10H00
République Tchèque : 09H00
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Moldavie : 11H00
République Tchèque : 10H00
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Moldavie : 12H00
République Tchèque : 11H00
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Moldavie : 13H00
République Tchèque : 12H00
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Moldavie : 14H00
République Tchèque : 13H00
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Moldavie : 15H00
République Tchèque : 14H00
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Moldavie : 16H00
République Tchèque : 15H00
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Moldavie : 17H00
République Tchèque : 16H00
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Moldavie : 18H00
République Tchèque : 17H00
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Moldavie : 19H00
République Tchèque : 18H00
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Moldavie : 20H00
République Tchèque : 19H00
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Moldavie : 21H00
République Tchèque : 20H00
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Moldavie : 22H00
République Tchèque : 21H00
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Moldavie : 23H00
République Tchèque : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque et surtout Heure du lever du soleil en République Tchèque ou bien encore Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque et Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque, Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Zoë Van der Bellen