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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Moldavie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Moldavie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Moldavie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Moldavie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Moldavie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Moldavie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Moldavie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Moldavie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Moldavie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Moldavie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Moldavie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Moldavie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Moldavie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Moldavie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Moldavie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Moldavie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Moldavie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Moldavie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Moldavie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Moldavie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Moldavie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Moldavie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Moldavie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova