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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Jersey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Jersey : 00H00
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Moldavie : 03H00
Jersey : 01H00
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Moldavie : 04H00
Jersey : 02H00
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Moldavie : 05H00
Jersey : 03H00
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Moldavie : 06H00
Jersey : 04H00
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Moldavie : 07H00
Jersey : 05H00
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Moldavie : 08H00
Jersey : 06H00
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Moldavie : 09H00
Jersey : 07H00
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Moldavie : 10H00
Jersey : 08H00
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Moldavie : 11H00
Jersey : 09H00
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Moldavie : 12H00
Jersey : 10H00
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Moldavie : 13H00
Jersey : 11H00
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Moldavie : 14H00
Jersey : 12H00
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Moldavie : 15H00
Jersey : 13H00
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Moldavie : 16H00
Jersey : 14H00
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Moldavie : 17H00
Jersey : 15H00
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Moldavie : 18H00
Jersey : 16H00
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Moldavie : 19H00
Jersey : 17H00
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Moldavie : 20H00
Jersey : 18H00
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Moldavie : 21H00
Jersey : 19H00
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Moldavie : 22H00
Jersey : 20H00
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Moldavie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey sans oublier Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis