Décalage Horaire entre la Moldavie et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Moldavie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Moldavie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Moldavie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Moldavie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Moldavie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Moldavie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Moldavie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Moldavie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Moldavie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Moldavie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Moldavie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Moldavie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Moldavie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Moldavie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Moldavie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Moldavie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Moldavie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Moldavie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Moldavie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Moldavie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Moldavie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Moldavie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Moldavie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Moldavie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Pinneberg :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel