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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Liechtenstein : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Liechtenstein : 00H00
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Micronésie : 10H00
Liechtenstein : 01H00
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Micronésie : 11H00
Liechtenstein : 02H00
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Micronésie : 12H00
Liechtenstein : 03H00
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Micronésie : 13H00
Liechtenstein : 04H00
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Micronésie : 14H00
Liechtenstein : 05H00
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Micronésie : 15H00
Liechtenstein : 06H00
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Micronésie : 16H00
Liechtenstein : 07H00
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Micronésie : 17H00
Liechtenstein : 08H00
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Micronésie : 18H00
Liechtenstein : 09H00
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Micronésie : 19H00
Liechtenstein : 10H00
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Micronésie : 20H00
Liechtenstein : 11H00
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Micronésie : 21H00
Liechtenstein : 12H00
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Micronésie : 22H00
Liechtenstein : 13H00
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Micronésie : 23H00
Liechtenstein : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Vaduz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et surtout Fuseau Horaire du Liechtenstein ainsi que Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein, Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Luminita Iohannis