Décalage Horaire entre la Micronésie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Micronésie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Micronésie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Micronésie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Micronésie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Micronésie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Micronésie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Micronésie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Micronésie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Micronésie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Micronésie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Micronésie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Micronésie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Micronésie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Micronésie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Micronésie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Aosta :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella