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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Suède : 00H00
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Micronésie : 10H00
Suède : 01H00
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Micronésie : 11H00
Suède : 02H00
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Micronésie : 12H00
Suède : 03H00
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Micronésie : 13H00
Suède : 04H00
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Micronésie : 14H00
Suède : 05H00
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Micronésie : 15H00
Suède : 06H00
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Micronésie : 16H00
Suède : 07H00
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Micronésie : 17H00
Suède : 08H00
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Micronésie : 18H00
Suède : 09H00
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Micronésie : 19H00
Suède : 10H00
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Micronésie : 20H00
Suède : 11H00
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Micronésie : 21H00
Suède : 12H00
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Micronésie : 22H00
Suède : 13H00
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Micronésie : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède et Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson