Décalage Horaire entre la Micronésie et la Khakassie (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Khakassie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Khakassie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Khakassie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Khakassie (Russie) : 00H00

• Micronésie : 04H00

  Khakassie (Russie) : 01H00

• Micronésie : 05H00

  Khakassie (Russie) : 02H00

• Micronésie : 06H00

  Khakassie (Russie) : 03H00

• Micronésie : 07H00

  Khakassie (Russie) : 04H00

• Micronésie : 08H00

  Khakassie (Russie) : 05H00

• Micronésie : 09H00

  Khakassie (Russie) : 06H00

• Micronésie : 10H00

  Khakassie (Russie) : 07H00

• Micronésie : 11H00

  Khakassie (Russie) : 08H00

• Micronésie : 12H00

  Khakassie (Russie) : 09H00

• Micronésie : 13H00

  Khakassie (Russie) : 10H00

• Micronésie : 14H00

  Khakassie (Russie) : 11H00

• Micronésie : 15H00

  Khakassie (Russie) : 12H00

• Micronésie : 16H00

  Khakassie (Russie) : 13H00

• Micronésie : 17H00

  Khakassie (Russie) : 14H00

• Micronésie : 18H00

  Khakassie (Russie) : 15H00

• Micronésie : 19H00

  Khakassie (Russie) : 16H00

• Micronésie : 20H00

  Khakassie (Russie) : 17H00

• Micronésie : 21H00

  Khakassie (Russie) : 18H00

• Micronésie : 22H00

  Khakassie (Russie) : 19H00

• Micronésie : 23H00

  Khakassie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Palikir :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev