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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Grèce : 00H00
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Micronésie : 08H00
Grèce : 01H00
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Micronésie : 09H00
Grèce : 02H00
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Micronésie : 10H00
Grèce : 03H00
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Micronésie : 11H00
Grèce : 04H00
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Micronésie : 12H00
Grèce : 05H00
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Micronésie : 13H00
Grèce : 06H00
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Micronésie : 14H00
Grèce : 07H00
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Micronésie : 15H00
Grèce : 08H00
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Micronésie : 16H00
Grèce : 09H00
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Micronésie : 17H00
Grèce : 10H00
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Micronésie : 18H00
Grèce : 11H00
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Micronésie : 19H00
Grèce : 12H00
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Micronésie : 20H00
Grèce : 13H00
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Micronésie : 21H00
Grèce : 14H00
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Micronésie : 22H00
Grèce : 15H00
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Micronésie : 23H00
Grèce : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou