Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Irlande : 00H00
-
Micronésie : 11H00
Irlande : 01H00
-
Micronésie : 12H00
Irlande : 02H00
-
Micronésie : 13H00
Irlande : 03H00
-
Micronésie : 14H00
Irlande : 04H00
-
Micronésie : 15H00
Irlande : 05H00
-
Micronésie : 16H00
Irlande : 06H00
-
Micronésie : 17H00
Irlande : 07H00
-
Micronésie : 18H00
Irlande : 08H00
-
Micronésie : 19H00
Irlande : 09H00
-
Micronésie : 20H00
Irlande : 10H00
-
Micronésie : 21H00
Irlande : 11H00
-
Micronésie : 22H00
Irlande : 12H00
-
Micronésie : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins