Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 12H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
Micronésie : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
Micronésie : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
Micronésie : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
Micronésie : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Micronésie : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Micronésie : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Micronésie : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Micronésie : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Micronésie : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Micronésie : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Micronésie : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Micronésie : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Micronésie : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Micronésie : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Micronésie : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jan Mayen (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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