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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Autriche : 00H00
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Micronésie : 10H00
Autriche : 01H00
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Micronésie : 11H00
Autriche : 02H00
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Micronésie : 12H00
Autriche : 03H00
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Micronésie : 13H00
Autriche : 04H00
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Micronésie : 14H00
Autriche : 05H00
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Micronésie : 15H00
Autriche : 06H00
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Micronésie : 16H00
Autriche : 07H00
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Micronésie : 17H00
Autriche : 08H00
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Micronésie : 18H00
Autriche : 09H00
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Micronésie : 19H00
Autriche : 10H00
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Micronésie : 20H00
Autriche : 11H00
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Micronésie : 21H00
Autriche : 12H00
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Micronésie : 22H00
Autriche : 13H00
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Micronésie : 23H00
Autriche : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Vienne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche ou bien encore Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub