Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 12H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
Micronésie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
Micronésie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
Micronésie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
Micronésie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
Micronésie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
Micronésie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
Micronésie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
Micronésie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
Micronésie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
Micronésie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
Micronésie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
Micronésie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
Micronésie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
Micronésie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
Micronésie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Palikir ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jens Støre

Jens Støre

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