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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Micronésie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Micronésie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Micronésie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
-
Micronésie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Micronésie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
-
Micronésie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
-
Micronésie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
-
Micronésie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Micronésie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
-
Micronésie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Micronésie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Micronésie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
-
Micronésie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie), Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Carla Mattarella