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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Gibraltar : 00H00
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Micronésie : 09H00
Gibraltar : 01H00
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Micronésie : 10H00
Gibraltar : 02H00
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Micronésie : 11H00
Gibraltar : 03H00
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Micronésie : 12H00
Gibraltar : 04H00
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Micronésie : 13H00
Gibraltar : 05H00
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Micronésie : 14H00
Gibraltar : 06H00
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Micronésie : 15H00
Gibraltar : 07H00
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Micronésie : 16H00
Gibraltar : 08H00
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Micronésie : 17H00
Gibraltar : 09H00
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Micronésie : 18H00
Gibraltar : 10H00
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Micronésie : 19H00
Gibraltar : 11H00
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Micronésie : 20H00
Gibraltar : 12H00
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Micronésie : 21H00
Gibraltar : 13H00
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Micronésie : 22H00
Gibraltar : 14H00
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Micronésie : 23H00
Gibraltar : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ánna Sakellaropoúlou