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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi