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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Minorque (Espagne) : 01H00
-
Mauritanie : 01H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Mahón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez