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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Vatican : 02H00
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Mauritanie : 01H00
Vatican : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Vatican : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Vatican : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Vatican : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Vatican : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Vatican : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Vatican : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Vatican : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Vatican : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Vatican : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Vatican : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Vatican : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Vatican : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Vatican : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Vatican : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Vatican : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Vatican : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Vatican : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Vatican : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Vatican : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Vatican : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican, Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Marie du Plessy