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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Slovaquie : 02H00
-
Mauritanie : 01H00
Slovaquie : 03H00
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Mauritanie : 02H00
Slovaquie : 04H00
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Mauritanie : 03H00
Slovaquie : 05H00
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Mauritanie : 04H00
Slovaquie : 06H00
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Mauritanie : 05H00
Slovaquie : 07H00
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Mauritanie : 06H00
Slovaquie : 08H00
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Mauritanie : 07H00
Slovaquie : 09H00
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Mauritanie : 08H00
Slovaquie : 10H00
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Mauritanie : 09H00
Slovaquie : 11H00
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Mauritanie : 10H00
Slovaquie : 12H00
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Mauritanie : 11H00
Slovaquie : 13H00
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Mauritanie : 12H00
Slovaquie : 14H00
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Mauritanie : 13H00
Slovaquie : 15H00
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Mauritanie : 14H00
Slovaquie : 16H00
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Mauritanie : 15H00
Slovaquie : 17H00
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Mauritanie : 16H00
Slovaquie : 18H00
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Mauritanie : 17H00
Slovaquie : 19H00
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Mauritanie : 18H00
Slovaquie : 20H00
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Mauritanie : 19H00
Slovaquie : 21H00
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Mauritanie : 20H00
Slovaquie : 22H00
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Mauritanie : 21H00
Slovaquie : 23H00
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Mauritanie : 22H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie également Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovaquie et Durée du Jour en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Sanna Stubb