Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Corse (France) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Corse (France) : 02H00

• Mauritanie : 01H00

  Corse (France) : 03H00

• Mauritanie : 02H00

  Corse (France) : 04H00

• Mauritanie : 03H00

  Corse (France) : 05H00

• Mauritanie : 04H00

  Corse (France) : 06H00

• Mauritanie : 05H00

  Corse (France) : 07H00

• Mauritanie : 06H00

  Corse (France) : 08H00

• Mauritanie : 07H00

  Corse (France) : 09H00

• Mauritanie : 08H00

  Corse (France) : 10H00

• Mauritanie : 09H00

  Corse (France) : 11H00

• Mauritanie : 10H00

  Corse (France) : 12H00

• Mauritanie : 11H00

  Corse (France) : 13H00

• Mauritanie : 12H00

  Corse (France) : 14H00

• Mauritanie : 13H00

  Corse (France) : 15H00

• Mauritanie : 14H00

  Corse (France) : 16H00

• Mauritanie : 15H00

  Corse (France) : 17H00

• Mauritanie : 16H00

  Corse (France) : 18H00

• Mauritanie : 17H00

  Corse (France) : 19H00

• Mauritanie : 18H00

  Corse (France) : 20H00

• Mauritanie : 19H00

  Corse (France) : 21H00

• Mauritanie : 20H00

  Corse (France) : 22H00

• Mauritanie : 21H00

  Corse (France) : 23H00

• Mauritanie : 22H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 23H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) ou bien encore Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marie du Plessy