Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Autriche : 02H00
-
Mauritanie : 01H00
Autriche : 03H00
-
Mauritanie : 02H00
Autriche : 04H00
-
Mauritanie : 03H00
Autriche : 05H00
-
Mauritanie : 04H00
Autriche : 06H00
-
Mauritanie : 05H00
Autriche : 07H00
-
Mauritanie : 06H00
Autriche : 08H00
-
Mauritanie : 07H00
Autriche : 09H00
-
Mauritanie : 08H00
Autriche : 10H00
-
Mauritanie : 09H00
Autriche : 11H00
-
Mauritanie : 10H00
Autriche : 12H00
-
Mauritanie : 11H00
Autriche : 13H00
-
Mauritanie : 12H00
Autriche : 14H00
-
Mauritanie : 13H00
Autriche : 15H00
-
Mauritanie : 14H00
Autriche : 16H00
-
Mauritanie : 15H00
Autriche : 17H00
-
Mauritanie : 16H00
Autriche : 18H00
-
Mauritanie : 17H00
Autriche : 19H00
-
Mauritanie : 18H00
Autriche : 20H00
-
Mauritanie : 19H00
Autriche : 21H00
-
Mauritanie : 20H00
Autriche : 22H00
-
Mauritanie : 21H00
Autriche : 23H00
-
Mauritanie : 22H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
-
Mauritanie : 23H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vienne ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche ainsi que Heure du lever du soleil en Autriche également Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub