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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Allemagne : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Allemagne : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Allemagne : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Allemagne : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Allemagne : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Allemagne : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Allemagne : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Allemagne : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Allemagne : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Allemagne : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Allemagne : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Allemagne : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Allemagne : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Allemagne : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Allemagne : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Allemagne : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Allemagne : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Allemagne : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Allemagne : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Allemagne : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Allemagne : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Allemagne : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Allemagne : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berlin ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne, Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel