Décalage Horaire entre la Mauritanie et Ibiza (Espagne)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Mauritanie : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Mauritanie : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Mauritanie : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Mauritanie : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Mauritanie : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Mauritanie : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Mauritanie : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Mauritanie : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Mauritanie : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Mauritanie : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Mauritanie : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Mauritanie : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Mauritanie : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Mauritanie : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Mauritanie : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Mauritanie : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Mauritanie : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Mauritanie : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Mauritanie : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Mauritanie : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Mauritanie : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Mauritanie : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Mauritanie : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Nouakchott ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Nouakchott, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón