Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 11H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Mauritanie : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Mauritanie : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Mauritanie : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Mauritanie : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Mauritanie : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Mauritanie : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Mauritanie : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Mauritanie : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Mauritanie : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Mauritanie : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Mauritanie : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Mauritanie : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Mauritanie : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Mauritanie : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Mauritanie : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Mauritanie : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Mauritanie : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Mauritanie : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Mauritanie : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Mauritanie : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
  • Mauritanie : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mauritanie : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
  • Mauritanie : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Jonas Keller-SutterJonas Keller-Sutter

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