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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Pays-Bas : 00H00
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Malaisie : 07H00
Pays-Bas : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Pays-Bas : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Pays-Bas : 03H00
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Malaisie : 10H00
Pays-Bas : 04H00
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Malaisie : 11H00
Pays-Bas : 05H00
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Malaisie : 12H00
Pays-Bas : 06H00
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Malaisie : 13H00
Pays-Bas : 07H00
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Malaisie : 14H00
Pays-Bas : 08H00
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Malaisie : 15H00
Pays-Bas : 09H00
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Malaisie : 16H00
Pays-Bas : 10H00
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Malaisie : 17H00
Pays-Bas : 11H00
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Malaisie : 18H00
Pays-Bas : 12H00
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Malaisie : 19H00
Pays-Bas : 13H00
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Malaisie : 20H00
Pays-Bas : 14H00
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Malaisie : 21H00
Pays-Bas : 15H00
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Malaisie : 22H00
Pays-Bas : 16H00
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Malaisie : 23H00
Pays-Bas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte