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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 01H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Kosovo : 00H00
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Malaisie : 07H00
Kosovo : 01H00
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Malaisie : 08H00
Kosovo : 02H00
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Malaisie : 09H00
Kosovo : 03H00
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Malaisie : 10H00
Kosovo : 04H00
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Malaisie : 11H00
Kosovo : 05H00
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Malaisie : 12H00
Kosovo : 06H00
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Malaisie : 13H00
Kosovo : 07H00
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Malaisie : 14H00
Kosovo : 08H00
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Malaisie : 15H00
Kosovo : 09H00
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Malaisie : 16H00
Kosovo : 10H00
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Malaisie : 17H00
Kosovo : 11H00
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Malaisie : 18H00
Kosovo : 12H00
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Malaisie : 19H00
Kosovo : 13H00
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Malaisie : 20H00
Kosovo : 14H00
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Malaisie : 21H00
Kosovo : 15H00
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Malaisie : 22H00
Kosovo : 16H00
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Malaisie : 23H00
Kosovo : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Nicolae Grindeanu