Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 8H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
Malaisie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
Malaisie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
Malaisie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
Malaisie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
Malaisie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
Malaisie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
Malaisie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
Malaisie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
Malaisie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
Malaisie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
Malaisie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
Malaisie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
Malaisie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
Malaisie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
Malaisie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
Malaisie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
Malaisie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
Malaisie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
Malaisie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Malaisie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Malaisie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Malaisie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Malaisie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Anadyr ou votre retour à Kuala Lumpur :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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