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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Khakassie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Khakassie (Russie) : 00H00
-
Malaisie : 02H00
Khakassie (Russie) : 01H00
-
Malaisie : 03H00
Khakassie (Russie) : 02H00
-
Malaisie : 04H00
Khakassie (Russie) : 03H00
-
Malaisie : 05H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Malaisie : 06H00
Khakassie (Russie) : 05H00
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Malaisie : 07H00
Khakassie (Russie) : 06H00
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Malaisie : 08H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Malaisie : 09H00
Khakassie (Russie) : 08H00
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Malaisie : 10H00
Khakassie (Russie) : 09H00
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Malaisie : 11H00
Khakassie (Russie) : 10H00
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Malaisie : 12H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Malaisie : 13H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Malaisie : 14H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Malaisie : 15H00
Khakassie (Russie) : 14H00
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Malaisie : 16H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Malaisie : 17H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Malaisie : 18H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Malaisie : 19H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Malaisie : 20H00
Khakassie (Russie) : 19H00
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Malaisie : 21H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Malaisie : 22H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Malaisie : 23H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Kuala Lumpur ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Khakassie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev