Décalage Horaire entre la Malaisie et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Malaisie : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Malaisie : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Malaisie : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Malaisie : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Malaisie : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Malaisie : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Malaisie : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Malaisie : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Malaisie : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Malaisie : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Malaisie : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Malaisie : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Malaisie : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Malaisie : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

• Malaisie : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00

• Malaisie : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00

• Malaisie : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00

• Malaisie : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Kuala Lumpur ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kuala Lumpur en vacances ou vous envoler à Elista :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Kalmoukie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) et Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev