Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 12H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
  • Malaisie : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
  • Malaisie : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
  • Malaisie : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
  • Malaisie : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
  • Malaisie : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
  • Malaisie : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
  • Malaisie : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
  • Malaisie : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
  • Malaisie : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
  • Malaisie : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
  • Malaisie : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
  • Malaisie : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
  • Malaisie : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
  • Malaisie : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
  • Malaisie : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
  • Malaisie : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
  • Malaisie : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
  • Malaisie : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

Suggestions