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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Albanie : 00H00
-
Malaisie : 08H00
Albanie : 01H00
-
Malaisie : 09H00
Albanie : 02H00
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Malaisie : 10H00
Albanie : 03H00
-
Malaisie : 11H00
Albanie : 04H00
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Malaisie : 12H00
Albanie : 05H00
-
Malaisie : 13H00
Albanie : 06H00
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Malaisie : 14H00
Albanie : 07H00
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Malaisie : 15H00
Albanie : 08H00
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Malaisie : 16H00
Albanie : 09H00
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Malaisie : 17H00
Albanie : 10H00
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Malaisie : 18H00
Albanie : 11H00
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Malaisie : 19H00
Albanie : 12H00
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Malaisie : 20H00
Albanie : 13H00
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Malaisie : 21H00
Albanie : 14H00
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Malaisie : 22H00
Albanie : 15H00
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Malaisie : 23H00
Albanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vladimir Pougatchiova