Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 3H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00
  • Malaisie : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00
  • Malaisie : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00
  • Malaisie : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00
  • Malaisie : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00
  • Malaisie : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00
  • Malaisie : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00
  • Malaisie : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Malaisie : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Malaisie : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Malaisie : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Malaisie : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Malaisie : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Malaisie : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Malaisie : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Malaisie : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Malaisie : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Malaisie : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Malaisie : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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