Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Malaisie : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Malaisie : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Malaisie : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Malaisie : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Malaisie : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Malaisie : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Malaisie : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Malaisie : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Malaisie : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Malaisie : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Malaisie : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00
  • Malaisie : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00
  • Malaisie : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00
  • Malaisie : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00
  • Malaisie : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00
  • Malaisie : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Kuala Lumpur ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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