Décalage Horaire entre la Malaisie et Guernesey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et Guernesey Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 07H00

  Guernesey : 00H00

• Malaisie : 08H00

  Guernesey : 01H00

• Malaisie : 09H00

  Guernesey : 02H00

• Malaisie : 10H00

  Guernesey : 03H00

• Malaisie : 11H00

  Guernesey : 04H00

• Malaisie : 12H00

  Guernesey : 05H00

• Malaisie : 13H00

  Guernesey : 06H00

• Malaisie : 14H00

  Guernesey : 07H00

• Malaisie : 15H00

  Guernesey : 08H00

• Malaisie : 16H00

  Guernesey : 09H00

• Malaisie : 17H00

  Guernesey : 10H00

• Malaisie : 18H00

  Guernesey : 11H00

• Malaisie : 19H00

  Guernesey : 12H00

• Malaisie : 20H00

  Guernesey : 13H00

• Malaisie : 21H00

  Guernesey : 14H00

• Malaisie : 22H00

  Guernesey : 15H00

• Malaisie : 23H00

  Guernesey : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Kuala Lumpur ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jonas Keller-Sutter