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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Malte : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Malte : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Malte : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Malte : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Malte : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Malte : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Malte : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Malte : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Malte : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Malte : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Malte : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Malte : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Malte : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Malte : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Malte : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Malte : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Malte : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Malte : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Malte : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Malte : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Malte : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Malte : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Malte : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Marie du Plessy