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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Mont Athos (Grèce) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mont Athos (Grèce) ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce), Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) mais aussi Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ioánnis Mitsotákis