Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 7H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheboksary ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et surtout Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions