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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Norvège : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Norvège : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Norvège : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Norvège : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Norvège : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Norvège : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Norvège : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Norvège : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Norvège : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Norvège : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Norvège : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Norvège : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Norvège : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Norvège : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Norvège : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Norvège : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Norvège : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Norvège : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Norvège : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Norvège : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Norvège : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Norvège : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Norvège : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et surtout Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège, Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg