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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Moldavie : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Moldavie : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Moldavie : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Moldavie : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Moldavie : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Moldavie : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Moldavie : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Moldavie : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Moldavie : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Moldavie : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Moldavie : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Moldavie : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Moldavie : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Moldavie : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Moldavie : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Moldavie : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Moldavie : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Moldavie : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Moldavie : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Moldavie : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Moldavie : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Moldavie : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Moldavie : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioánnis Mitsotákis