Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Lettonie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Lettonie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Lettonie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Lettonie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Lettonie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Lettonie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Lettonie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Lettonie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Lettonie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Lettonie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Lettonie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Lettonie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Lettonie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Lettonie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Lettonie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Lettonie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Lettonie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Lettonie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Lettonie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Lettonie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Lettonie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Lettonie : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Stefan Andersson