Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie), Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova