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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Skopje :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov